第二天一早。
叶寒起来后，练习天山六阳掌，这天山六阳掌是叶寒家传绝学，据说等级达到三品蜕凡的地步，是不可多得的一门掌上外功。
从叶寒认识了解，天下内外功法门分为九品，一品最高，九品最低。
九品为不入流，八品普通，七品三流，六品二流，五品一流，四品绝顶，三品蜕凡，其上有二品彻地，一品通天。至于再上还有没有更高等级的法诀，叶寒不曾得知。
天山六阳掌能够位列三品蜕凡，自是不凡，据说这部功法是数十万年前，覆灭的大宗派天山派的镇派武学之一，而叶寒不过只得到了其两重境界，最高只能修炼到筑基期。
叶寒连炼气期也未曾突破，筑基更是遥遥无期，对于功法有所缺损，也不甚在意，只期望能够尽快掌握天山六阳掌的第一重境界。
天山六阳掌分为六式掌法，掌法至刚至阳，据说练至大成，一掌能够融化江雪，消融冰川，威力之强，让人仰止。
六式掌法，第一式阳歌天君，第二式阳春白雪，第三式阳关三叠，第四式阳炎烈日，第五式阳风侵袭，第六式阳气冲顶。
这六式掌法，每一式都刚猛无比，修炼这六式掌法，需要不低的肉身基础，不过叶寒因为修炼八宝门大气功的缘故，虽然境界不高，只是处于炼筋期，但是肉身强度，比之炼骨境界也不遑多让，甚至强上一丝。
这天山六阳掌自是非常适合叶寒修习，自从步入炼体境界，七八年来，叶寒每天都会抽时间修炼几遍。
也不知为何，炼体境界上缓慢，但是在修炼这一套刚猛掌法上，叶寒的进步可谓是成果丰硕，这六式掌法，叶寒已经能够做到，掌出如意，心身合一的地步，距离掌法小成，自感已经不远了，可是因为境界的阻碍，迟迟未能突破。
天山六阳掌取天地之阳气修炼，清晨太阳初升，或者正午烈日浓浓的时候，都是最佳的修炼时间段。
这三年来，每天叶寒都会在竹屋精舍的院落，迎着初升的太阳，打几遍掌法，直到全身汗水淋淋，浑身无力的时候才停下，不过叶寒没有立即休息，而是迅速就地跏趺而坐，修炼八宝门大气功，吐纳太阳精气。
叶寒发现，自从修炼了天山六阳掌，再配合八宝门大气功，内外兼修，让叶寒吸收太阳精气的速度提高不少，自然提高了不少修炼进度。
这八宝门大气功以天人六宝结合自身两宝，淬炼*内息与神魂，三体兼修，法门奥义高深，比之叶寒看到的众多功法高深地多，甚至超过了天山六阳掌，至于品级到底什么程度，叶寒没有相应功法对症，不好评价，但心中思量，这八宝门大气功，绝对不低于二品彻地级别，甚至可能更高。
虽然修炼八宝门大气功，晋级速度上没有什么建树，但是不管是身体强度，还是精神纯度上，叶寒发觉了强大的进步，叶寒之所以能够炼制众多炼体丹药，很大程度上，归因于这门大气功对精神的淬炼效果，让叶寒更加有效的控制丹炉火焰，提高成丹率。
修炼完成之后，叶寒去药园查看了一些草药的生长状况，之后采集了一些草药，准备炼制一批辟谷丹。辟谷丹是山寨需求量最高的一种丹药，这是一种低级灵丹，是最容易炼制的一种丹药，这种丹药以上等的谷物米粒为主料，加之一些低级灵草，配合适量的人参等灵药，炼制而成。
辟谷丹需求量很高，每天叶寒都需要炼制近二十炉，每一炉二十五粒左右，近五百粒，也就刚刚够整个山寨半数人，一天所需。
自从烈风寨扩张以来，人口从原来的两百左右，增加到九百多，剧增了四倍半，以前叶寒炼制两百人需要的丹药，还不那么紧张，可是自从人员增加，丹药的需求量与日俱增，若不是上面赏赐一口三重禁制的法器丹炉，炼制效率大大增加，叶寒估计会被累死。