黎天秀摇头一叹，他怎会看不出李大忠有事瞒着他！
“算了，还是先养好身体再说。”
灵谷虽不比丹药，但蕴含大量天地元气，十分滋养身体。一大碗灵谷粥下肚，黎天秀只觉得一股温润的暖意流过腹中，随即向四肢百骸流窜，十分的舒服。
黎天秀立即盘坐下来，五心朝天，缓缓闭上眼睛，运转法诀吸收灵谷粥的元气，进行疗伤。
“终究是**凡胎，‘内府’藏有污垢，不能有效吸收元气。”两柱香过后，黎天秀睁开眼睛，摇头叹道。
人是万物灵长，秉承天地至道而生。只是天地间有污浊之气，人一诞生，‘先天之门’便自行关闭，又常食五谷杂粮，五脏六腑也都被污浊了。
五脏六腑又叫‘内府’。
内府不净，如何能有效吸收灵谷内蕴含的天地元气？十成的元气，能吸收一成就不错了。
不过，一大碗灵谷下肚，黎天秀身上伤势却大为好转。主要是体内那一股寒气，寒气一除，就已经没了大碍。
两日后，一棵苍劲古松之下。
黎天秀席地盘坐，五心朝天，双目紧闭，静静参悟丹田气海中青铜古镜传给他的‘洞光篇’。
“窥天之道，补吾之身；洞彻真吾，光复大宝。”
不知不觉，十几个时辰过去了，黎天秀缓缓睁开眼睛，感叹不已：“这篇残诀简直匪夷所思！神妙！神妙！”
无名残卷‘洞光篇’并非什么厉害法诀，仅仅是一门练气辅助之法。若论攻伐战力，甚至连赤阳宗外门法诀《炼火诀》都比不过，但却能让《炼火诀》发挥成倍的威力来。
修行是逆天行事，炼化天地元气为己身真气。
平常修士，只能依靠天生七窍来呼吸天地元气，感应元气，进而练气。所谓‘一窍不通’，指的就是凡人愚昧，不懂练气之法。哪怕只通了一窍‘鼻窍’，也意味着踏入了修行大道。
修士，每开通一窍，吞吸天地元气的速度就会加快一些，修炼更快。若能‘七窍玲珑’，眼耳鼻口七窍全开，在任何门派中都会被当做重点的天才弟子来培养。
除此七大窍，人体还有十万八千小窍，即是周身十万八千毛孔。但人出生后，被天地浊气污染，由先天坠入后天，周身毛孔也被污垢堵塞，窍门紧闭，不能呼吸天地元气。
而无名残卷‘洞光篇’，正是打开这十万八千毛孔的方法，开辟小窍练气，直达丹田，辅助七大窍。
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