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回归到日常的排球训练中，四位出去集训的选手正好赶上，发球强化周，谷地用胶带把球网9等分，乌养教练对大家的要求是每次都要先瞄准好落点再把球打出去，而且还需要观察球从网上的什么位置通过，最后又落在什么位置。
所以这一周洁子的笔记又增加了不少资料。
隼人，旭，田中，影山几人的跳发球还是以精确度为主，跟之前网前扣球打水瓶是一个道理，能够使用跳飘球的山口，木下，发球由西谷来接，强化西谷对跳飘球的适应度，在之前隼人的提议下就有意识的强化上手接球的西谷面对两人的跳飘球虽然不能全部接下，但也不至于手忙脚乱。
“下一个。”
“请多指教！！”
日向拿着球进行发球，目前来说发球点是日向的最大弱项，所以日向现在的发球一般都是正面下手发球，主要是把球安全的送过去。
成功将球打过网，网那边的西谷出手接起。
“球路很不错，翔阳。”
轻松接起日向发球的西谷对着他竖起了大拇指。这可不是安慰日向，要知道日向之前可是能把球砸到网上，以及影山的后头部的，现在能发出一个标准的正面下手发球可是很大的进步。
“多谢夸奖！”
乐天派的日向听到夸奖肯定是很高兴的。
练习过了发球后，乌养教练将训练改为网前扣球，已经学习到了正确起跳发力的日向很是激动的举起自己的手，想要第一个扣球。
见他这么积极，乌养教练也就同意了他的请求。
紧紧盯着仁花抛出去的排球，日向下意识的舔了下自己的嘴唇，然后开始助跑，今天注意力高度集中的日向的助跑很是流畅，助跑，双脚踏地，很漂亮的声音，咚的一下，就见日向跃起。
高度位置100%完美，没有丝毫误差，影山的传球来了，然后停在日向的面前。
瞄准，挥臂，球飞过网。落在了对面的边线内。
“怎么样怎么样！”