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这听起来很遥远，实际上离叶欢很近。
因为叶欢想要解决涂山，必然会引来涂家的全面报复！
届时，涂家若是真的有先天高手坐镇。
那么叶欢就算逃到，也是插翅难飞。
所以接下来，叶欢不能有丝毫怠慢。
最起码要尽快提升实力，并且打探清楚涂家的底细，提前做好准备。
叶欢又点拨了众人几句修行的要点，随后走出门外，视察帮众的修行。
校场上，烈日灼烧，空气炽热。
所有帮众盘坐在地，身体蜷曲，犹如金鸡独立，犹如猢狲盘树，姿势极为古怪。
他们体表浮现密密麻麻的汗水，肩头甚至晒出了盐分晶体。
不仅如此，还有一丝丝浑浊的污垢，从他们毛孔中爬出。
《抱元劲》涉及了道家的运气法门，能让他们生出气感，排出杂质，实力飞速提升。
要是换做普通的体能训练，根本不可能达到这么良好的效果，更不可能修炼成武者。
只是这个过程极为痛苦，众人只感觉体内有熊熊火焰燃烧，仿佛全身的能量都汇聚在了一起。
但是他们的表情，却是不惊反喜。
淤积多年的杂质被排出后，他们只感觉身体愈发的通透，肌肉愈发地紧实，仿佛有用不完的力量。
胡老万跟在叶欢身边，见到帮派实力不断壮大，笑得都要合不拢嘴了。
虽然有不少下属实力渐渐超过了他，胡老万却不会嫉妒，反而发自内心为他们感到开心。
青龙帮上下帮众同气连枝，虽说各有级别，却没有高低贵贱之分，大家的地位都是平等的。
大家私下里都以兄弟相称，氛围其乐融融，若是上了酒桌，喝上了头，更是自称爸爸，放得很开。