尚乘不记得自己好像买过本子啊，他拿起本子翻开随便看了看，映入眼帘的是《锻体决》三个大字。
与此同时，脑袋中系统的声音突然响了起来。
“检测到宿主手中的功法品阶为神级外功，是否收录于系统中？”
“神级外功？这是什么鬼？”尚乘疑惑的问道，他翻开笔记本看了看，只看了短短几行字，就感觉复杂无比。
以自己的智商似乎有些理解不了啊！
“修炼的方向分为内外两种，觉醒者修炼的方向便是主内，而这本功法可以帮助普通人朝主外的方向修炼，”系统机械的回答道。
尚乘感觉自己似乎有些明白了，根据他以往看过的那些小说。
修炼可以分为内功与外功两种，内功心法可以修炼出气感，从而由内而外的强化自身。
至于外功，便是打磨筋骨，从外到内的修炼，将自身淬炼成一副钢筋铁骨。
尚乘大概看了看，发现这功法果然是一门外功，它将人体分为好几个阶段。
从凡体到灵体、王体、皇体………以至于最后的神体。
“系统那我需不需要修炼？”尚乘问道。
这功法看上去似乎很吊的样子，尤其是最后的镇狱神体，上面说修炼到大成举手之间便是拳碎山河的威势。
“不需要，修仙值强化的效果，从一开始便是对宿主全方面的强化，可以说是内外兼修，”系统回道：“宿主可以选择将功法收录到系统中，系统会给予宿主对应的奖励。”
“老爸，你在干什么？”这时，尚小蛮从床上爬起来，睡眼惺忪的揉了揉眼睛，装模作样的打了一个哈欠。
“你以前见过这个笔记本吗？”尚乘问道。
“什么笔记本？”尚小蛮看了一眼，然后懵懂的摇摇头。
“真是奇怪了，”尚乘沉思了一会，这功法来路不明，他不想冒险修炼，万一走火入魔了怎么办？
根据系统的提示，这是一本神级功法，但关键是功法的名字有些low啊。
“锻体决”，他不明白这么牛逼的功法为什么会有这么一个平平无奇的名字。