烈火熊熊，大日西沉。
庆忌静静坐在那里，任凭肌肤曝裂，筋骨如焚。始终心无旁鹜地修炼着“一曝十寒功”。
嗤啦……
突然之间，热力尽散，取而代之的是彻骨透髓的寒冰覆盖。
庆忌身躯摇晃，不断打着冷颤，只觉自己的灵魂都要被冻凝起来。
“一日曝之，接下来便是十日寒之了。”
庆忌心中默默念颂“一曝十寒功”的口诀，知道下面等待自己的，将是长达十日的冰寒之虐。
“死其死，而后生其生？哼！我辈武者纵然贪生，却又何惧于死。倒要瞧瞧撑过这一曝十寒之后，却会生出怎样玄虚。”
庆忌咬牙切齿，开始苦苦承受冰寒之力。
一日，两日，三日……
每当庆忌觉得浑身即将完全冻凝之时，便依照功法所述，极力观想自己先前为大火所曝时的凄惨境况。
于是他的体内，便似幻似真地生出一丝极为微弱的火热之力。得此之助，庆忌硬生生又从濒死关头挣扎回来。
日出日落，月隐月升。
区区十日，在庆忌而言，却好似渡过了千年万载，沧海桑田。
终于到了这最后一日的深夜时分，庆忌的思绪已然一片模糊。仅仅凭借最后的求生本能，继续疲惫不堪地修炼着“一曝十寒功”。
就在庆忌眼前一黑，以为自己功亏一篑，再没气力支撑下去时。
咔嚓嚓！
咔嚓嚓！
凝结在他躯体之上厚达数尺的一层“冰甲”忽然全部碎裂开来。
庆忌茫然睁开眼睛。
下一刻，一股勃勃生机在躯体之内奔流弥漫。令庆忌的炼气境修为与灵魂之力一下子就都回复了七七八八，顿时精神大振。