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平淡的一天又过去了，下班后凌风随便到外面买了些饭菜，慢慢往房间走去。他很想跟随老者学武功，但又不知道自己到底处于什么心态，也许真的只为调剂生活，也许是他内心深处还有梦想。推开房门，凌风一愣。
正对门的浴室里摆了个大木桶，足有半人高低，将浴室挤得满满当当的。木桶热气蒸腾，那老者正在木桶旁忙碌，边用手试着水温，边不时向木桶里添加些粉末状东西，一股药气扑面而来。
老者见凌风回来，道：“快进木桶里，此时正是药效最好的时候。”原本早上凌风说要好好考虑才决定是否拜师，此时老者似乎浑不在意凌风的想法，只一味催促凌风快进木桶。看到凌风疑惑的样子，老者也不解释，只冷笑道：“难道还怕老夫害你不成？”
凌风也不提拜师的事，倒不是他不愿意拜师，只是以前从未经历过类似的场景，不知道该如何表达，且先跟着学段时间再说吧。
按照老者的吩咐，凌风全身放松地坐进木桶，扑面的药味并不觉得刺鼻，水温也不太高，坐在里面觉得通体舒泰，一天的疲倦顿时一扫而空，他不由昏昏欲睡。 老者沉声道：“小子，你认为老人家我给你辛苦调制药水，是为了让你睡觉的？”
凌风顿时惊醒过来，睁开沉重的眼睑，赫然无语。
老者也不多话，慢慢教些呼吸吐纳的法子，让凌风在浴桶里打坐领悟。
初时，凌风始终不能静下心来，只急的满头大汗，也无法做到一呼一吸之间通融转换。好在浴室里蒸汽四溢，也不怕老者看出他的忐忑尴尬。
老者似乎毫不在意凌风是否能充分领悟，慢慢走进客厅，拿起凌风带来的吃食大嚼起来，边吃边叹道：“有菜无酒，可惜可惜啊！”
过得好一会，凌风终于压住心里的烦闷，按照老者所教之法呼吸吐纳起来，呼吸间，逐渐进入物我两忘之境。木桶里的蒸汽原本在慢慢升腾挥发，弄得整个浴室雾气缭绕，但随着凌风慢慢掌握呼吸节奏，蒸汽竟聚拢在他身体四周，跟随他的吐纳节奏而伸缩膨胀。
老者看着这情形，既吃惊，更是欣慰。这青年竟能这么快沉下心来，领会呼吸吐纳的法子，想当年自己就无法这么短时间进入物我两忘之境。虽然说这伐经洗髓的药液起了很大辅助作用，但青年的天赋却也惊人。 蒸汽里的药性随着凌风的呼吸间，一丝丝顺着毛孔，慢慢融入他的体内，温养着骨骼，洗刷着经脉。