第二天天一亮张牧就起床了，第一件事就是集合队伍开始整训。
“全体都有！”张牧看着对面的二十八人心潮澎湃，感觉回到了大学军训。
“报数！”张牧喊道。
对面鸦雀无声，显然他们还不会报数，张牧并不理会。
“向右，转！”张牧继续下达命令，这回对面二十八人有了反应，但并不迅速，大家陆陆续续才转完。
“跑步，走！”张牧喊着号子。
这个大家都听懂了，在郑森的带领下，众人跑了起来，张牧其实是小看了古人，这个年代的人身体素质还是很高的。
“一二一！”张牧边喊边讲解：“大家注意我的节拍，跟着我的口令行进，一的落脚点是左脚，二的落脚点是右脚，跟着我的口令，调整你们的步伐！”
“一二一！”张牧继续喊着，他的体能不错，从小喜爱足球的他，不论是开大脚，还是全场自由人，都使他的腿部力量得到长足的锻炼，所以，跑步自然不在话下。
“一二一！”随着口令的深入，队伍的脚步越来越整齐，张牧一直在控制队伍的速度，始终保持了一个缓步行进的速度，这也使得所有人都没有掉队，张牧的跑道也很简单，就是围绕整个大营外围跑动，目标是五公里。
“来，大家跟着我喊！”张牧喊道：“一！二！三～！四！”
“一！二！三～！四！”
“好！但不够整齐！再来一遍！”张牧喊道：“一！二！三～！四！”
“一！二！三！四！”
“好！但声音不够洪亮！咱们继续！”
“一！二！三！四！”众人慢慢口号就跟上了张牧的标准，毕竟这部分还是很简单的，大家也开始适应这怪异的口令。
很快五公里跑操就结束了，张牧开始带队返回营地，这支队伍在所有义军的眼中都透露着一丝怪异。
“一二一！一二一！”
“夸夸夸！”脚步声越来越齐。