秦凡抬头问着爸爸，“爸爸要晨跑吗？我陪着爸爸去晨跑。”
沐长风经常锻炼，才能保持着好身材。
没有吃成个胖子。
“好。”
沐长风答应了儿子的请求。
“妈妈起来了吗？妈妈要不要和我们一起晨跑？”
沐长风去帮儿子拿来了一套小运动服，他把小运动服递给儿子后，才答道：“妈妈还在休息，妈妈平时都是早起摘果，太累，这几天不用摘果，让妈妈多睡会儿。”
“妈妈那么忙，天天爬高爬低的，消耗的体力大，就算不晨跑也不会长胖的。”
雨晴那么能吃都没有长胖，就是因为她每天消耗的体力太大，所以她百吃不胖。
秦凡哦了一声。
“你换好衣服就出去，爸爸也回房换衣服，别吵醒月月。”
秦月是女娃儿，始终娇气一点。
以前也跟着父兄一起晨跑，跑不了一半路就要爸爸抱着走。
能不带她，沐长风就尽量不带她。
“好。”
秦凡小声地应着。
沐长风回房里换衣服，雨晴还在睡，他动作也很轻，换上运动服后，又悄悄地出门。
父子俩下到一楼时，看到几名佣人进来，是送早餐的。
“大少爷，小少爷。”
看到父子俩，佣人们本能地问好。
沐长风飞快地扭头看一眼身后，然后低声地说道：“趁你们大少奶奶还没有起来，赶紧把早餐放进厨房里就走。”