在难以教化的藏区，
雪山环绕的国度里，
发了邪愿的鬼魅们，
邪恶的妖龙在横行。
有形的敌人和无形的恶魔，
唆使藏民走向恶道，
让众生遭受苦难。
擦去上面如云的遮盖，
擦去下面如雾的笼罩，
擦去中间如尘的障气。
擦得比那明亮的天空还洁净，
磨得比那白色的玉石还要美。
龙王邹纳仁庆请求金翅鸟，
在斩龙台上斩去邪恶的妖龙，
在清净的龙的国度里，
让不净的疾病所压伏。”
据说能晓藏地古事迹的唱诗人，都是天授，盖不承认父传子，师传徒这种形式，都是一些人在得过一场大病后，突然就变得能唱颂几百万字的诗篇，藏族很多上古时候的传奇，很多都是通过这些唱诗人一代代的传下来的。