李轩用手绘的方式，把一个个姿势各异的动作绘制上去，一旁还用文字进行了注解。
“母后好像在哪见到过这种锻炼方法”
看着上面的手绘图，长孙皇后不禁升起了一丝熟悉的感觉，好像在哪见过，但就是想不起来。
李轩颔首笑道：“这瑜伽的起源是在天竺，在很早以前，这瑜伽就和佛教一起传播了出去，母后看着熟悉也是应该的”
“嗯，对，母后想起来了，早些年母后去寺庙祈愿的时候，
偶然得见里面的僧人在冥想，这冥想的坐姿和你画的这一幅图差不多”长孙皇后一边翻动着书页一边说着。
看着手绘图中，那一个个越来越难的动作和姿势，长孙皇后觉得。
就自己这身子骨，估计做到一半，骨头就得断了。
“母后，他们练的和儿臣所着的这个，虽然是同根同源，但却有很大的不同，
他们修习的瑜伽是古瑜伽，注重身体和精神的结合，更加注重于境界上的修行，有点像是天人合一的感觉，
而儿臣重新编着的瑜伽，主要针对的是增加身体的柔韧性和协调性，调节心理和情绪，
长期练习可以让您的心态更平和，让你的体型更优美，还能大大延缓您的衰老，从而大大增加身体的各项机能”
“真的？”
刚刚还以为这只是一本佛学修炼的方法，现在经过李轩的重新解释，长孙皇后马上就认真了起来。
如果真如李轩所说，那这本锻炼之法，必定是相当珍贵的。
“当然是真的，母后，为了编着这本瑜伽，儿臣不知道废了多大的力气，这本瑜伽之术是天竺古瑜伽术中的最精华部分了
不过，母后在锻炼的时候，万万不可急功近利，一定要一步步的来，从最前面最简单的开始，一旦操之过急，反而还会伤害了身体，
哪怕进步缓慢，也不要着急，练习瑜伽重要的是长久的坚持，而不是短暂的激进”
看来，李轩的确是找母后来了，然后顺便去找刘太医，嗯，是自己以小人之心度君子之腹了……
看着李轩一本正经的样子，襄城公主心里不禁为刚刚怀疑李轩而感到羞愧。
“哎呀，轩儿真是费心了，你等等，母后给你拿一件东西”