“练武伤身，主要说的就是炼皮和淬骨两个层次，尤其是淬骨，如果不能把骨头养回来，人基本上就是废了，寿命大减。”
“现在看来，这还真是不假，我练一下都感觉要命。”
他看着自己的身体。
“老爷子，你感觉怎么样？来，先把这盅养骨汤喝下再说。”看到陈正道脸色微白，虽然徐雪君感觉在陈正道身上找回了他们以前淬骨的感觉，但想想淬骨的痛楚和伤身，徐雪君又是心痛，连忙拿过一盅早准备好的药汤给陈正道。
“多谢夫人。”
陈正道结果药汤咕噜咕噜饮下，随后瞧了瞧体内的情况，又拿出两片血参，陈正道啃了之后吞下肚子，等到剑冢丹田摄取了精华并且喷薄精元让他体内血气恢复之后，陈正道心里惊叹一声道。
能够完成淬骨的人，那都是狠家伙。
不过陈正道还真不得不练，他要提升实力探寻武道，寿元在刚刚淬炼骨头一番之后，他感觉没什么损耗，但他寿元不多，已经没有多少时间可以浪费，淬骨要尽快。
等到养脏境、先天境的时候，希望自身的寿元能够多多少少有点变化吧。
不求能让他长命百岁，但延年益寿几年时间，那都好啊。
片刻后，陈正道脸色恢复，继续开始练习二重剑诀淬骨，虚了就啃药，直到啃药有点饱了吐了，这才停下来，而凌霄剑术，他也已经了然于胸，剑意剑势明悟。
徐雪君心痛极了，几次让陈正道停下来这老头子都不听，这让她暗暗生气，老头子真是翅膀硬了，都不听她的了。
等到陈正道停下，两人回去房间的时候，徐雪君就没搭理他。
那样子看得陈正道哈哈一笑，把剑放好之后，忽地就横抱了徐雪君，抱着回床上，徐雪君惊呼一声，左右看看，还好人都被她屏退，不然这一幕让其他人见了，那真是老脸都没了。
“老头子！你这是做什么啊？快放我下来，都几十岁了，这成何体统。”
“这有什么？几十岁了，就不能抱你了吗？”
“——可，可没你这样抱的啊。”
“难得我有力气了，就这样抱吧，来，这已经到了，老婆子睡觉睡觉。”
陈正道躺下很快就睡了。
但徐雪君又睡不着，看着陈正道呼吸很快就平顺下来后，她咬了咬牙，这老头子，怎么这么能睡。