朦朦胧胧的雾气弥漫在周围，让人颇生一番奇异的感觉，王天大踏步的跑上岸，从石头小路走向瀑布下方。
王天伸出手掌，放在水流中，此时，一个个水滴落在手上，竟是有一丝丝的疼痛感，王天更加激动了，赶紧放空心思，走入激荡的水中，上方的水撞击在身上，这连续不断的撞击声，“啪啪啪啪啪啪.....”
王天也没有停歇，而是在水冲击的同时，演绎出了武技。
青灵掌，元灵之境，已是非常强大，灵气缭绕在手中，王天一掌挥出都是非常吃力，单单就是将手一直保持平衡都有点吃不消，王天这才发现这并没有这么简单。
越战越勇，这也可以说是王天的真实写照了。
越是困难，越能激发出王天一往无前的动力，这有点偏执的疯狂之意在王天身上完美的体现出来。
灵力狂轰下，王天的灵力已用去不少，只得缓慢下来，相比灵力，消耗更多的是体力，水的冰冷，这简直就是“冻与痛的交炽”双重威力双管齐下，效果很是明显。
王天仍是不甘心，干脆就直接停止了灵力的挥发，开始修炼对身体的控制。
直接盘踞坐下后，王天屏住心神，专心于控制中，甚至王天只是一拳轰出，都只是将水流短暂的阻断了一刹那而已，水流不尽，你不可能让河水断流，除非在高温的持续炙烤下，将所有的水全部蒸发，当然这是不可能。
就算是实力够了，也不会有谁会无聊到去将河水蒸干，毕竟这会影响到人类的生存，虽说修士可以将灵气化为能量来补充身体消耗，但是大多数时候，还是要靠喝水吃饭来吸摄能量的。
“一、二、一二...”
王天甚至缓慢的以口令来控制自己的运动，“一”王天数到一，便是一拳轰出，溅出阵阵水花，“二”便是一脚踢出，持续的锻炼下，王天的呼吸也调整到最佳状态，靠着恢复天赋来恢复灵力。
挥了不知多少拳，只见对面的小路上，已经渐渐形成了小小的河流，踢出了不知多少脚，只见那些水流很快的流经了一大块地方。王天也被自己的行为给震慑到，清理着体内积於已久的灵力，以旧换新，促进浑身灵力运转。
王天盘腿而坐，在体内进行了灵力大周天运转，大周天旋转的灵力流遍全身，升华着这些天来的疲劳。
仅仅是锻炼肉体的抗压力，王天练了三天，直至浑身肌肉愈发排列的紧凑，棱块分明，王天的持久力也得到了质的升华，并且这三天下来，王天越发的适应寒冷了，现在已经入秋，夜里天气是十分冰冷的，再加上一直浸在水中，王天时刻得忍受寒冷的折磨，途中只有三次王天实在忍不住，跑到了岸上休息，运转灵力，恢复体温后，又是进入急流中，这不能中断，要不然效果肯定不明显。
神一般的坚持，让王天扛下了这痛苦的三天，接下来王天开始运转灵力进行大周天的运转，这几天的训练让王天颇有成果，就是在肉体境界上，没有多大的提升，但是对于五识的控制还是有较大的提升的，在黄阶中期这个境界上迈了一步，原先只有初期的样子，一下子跨入了中期。