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第十章针对性训练(1 / 5)

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这是一个综合性的球馆,有两个球场周围有一圈的看台。

休息室是所有的运动社团的休息室是在一起的,是学校给社团单独的一栋运动性的大楼。

幸好立海大的校园很大。

距离到排球馆的路上有一排排的树,树下有着长椅供学生休息。

进入到馆内,众人脱下自己长裤和外套把包放在一旁的休息以上。

井川泽和小林清志说了下自己的安排,小林清志说:“训练的事就交给你了,你放手去做。”井川泽也就没有说多余的废话了。

井川泽看大家差不多收拾好了,拍了拍手:“准备好了,我们现在先进行简单的热身。”

如同每个学校都会进行的热身,这是最基础的。

“腿太高一点”

“动作标准一点,不要像女孩子一样跳舞”

……

十分钟后

“接下来,”井川泽顿了顿“进行速度和敏捷性的训练。”

接着队员就看见井川泽拎着一个桶进来。

井川泽把道具都摆在地上。一条接两米的绳梯,然后有10多个红色小小的塑料尖塔状的桶。

接着众人又看见井川泽从门外搬进六七个栏。

南野秀一有点忍不住,挠了挠头:“阿泽,这些都是干什么的?”

大家其实都很好奇,连小林清志也是有点好奇的。

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