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所谓一日之计在于晨，一天开始于此，犹如太极，阳为生，阴为灭。
人生亦如此，缘生缘灭。
始于生，终于死。
太极修炼法有修炼条件，需在早晨修炼。
王牧立于阳台，微蹲马步，双手缓缓抬起与肩同齐。
其动作缓慢，如流水过桥。
手轻抬起，似水徜过桥下，观桥景观。
手轻放下，若水流过溪中砂，感受其状，打磨其形。
水流所过，因接触过的事物而变形，此起彼伏，待漂流而过，又再次恢复平静，不为经历过事物而定形，真如人之真我，始终保持本心。
“呼~”
鼻息吐纳，节奏平缓，与那手中动作协调一致。
随着一套套动作打下来，呼吸之间，王牧脑海变得越加清晰，好像多了些什么，说不清道不明。
渐渐的，王牧明了。
似乎，一套套动作配以有规律的呼吸下来，王牧五感越加清晰。
目之所视，视野明亮，连那远处花盆草叶纹路都可见。
鼻子翕动，味觉灵敏，有意为之下，连那远处花店玫瑰、百合芬芳皆能闻到。
耳动聆听，听感甚远，仔细下能听见一楼下，那噗噗的烧锅声。
…
伴随五感清晰，像是一柄钥匙，打开王牧脑中记忆大门，以往记忆浮现，历历在目。