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回到宿舍，陈鸣把大木桶里面的水给倒掉了。
接着陈鸣又去了女生宿舍帮朱竹清，还有宁荣荣把她们水桶里面的水给倒了。
翌日凌晨，陈鸣体内的生物钟准时把他叫醒。
通过昨天的极限锻炼，陈鸣感觉自己的魂力有一丝松动。
他预计再修炼几天，他就可以突破到三十二级。
陈鸣对自己目前的修炼速度相当满意，要知道过了三十级以后，每提升一级魂力都是相当缓慢的。
陈鸣之所以能修炼的这么快，除了自身天赋出众和他每日刻苦修炼以外，更多的是阴阳决的功劳。（我前面忘记跟大家说了，陈鸣不仅教了朱竹清太极和格斗技巧。也教授了朱竹清阴阳诀的修炼方式。）
阴阳决的修炼速度，比起普通人修炼的养生功要快许多。和唐三修炼的玄天功速度差不多，甚至还要快上那么一点。
陈鸣前往后山和朱竹清一起进行日常修炼。修炼完后前往食堂吃饭。
吃完饭没多久，熟悉的上课钟声响起。众人几乎在同一时间赶到了操场。
大师已经在操场上等着他们，依旧面无表情的，看着众人。
“很好。今天你们来的都很快。”
大师点了点头，目光习惯性的从众人脸上扫过，“昨天你们的行动令我很满意，虽然有人并没有完成惩罚，但令我满意的是，从你们身上，我看到了不抛弃，不放弃的精神。这才是一个团队应该有的样子。”
“在今天课程开始之前，唐三，先去完成你昨天的惩罚。”
“是。”唐三答应一声，转身就向学院外跑去。
“小三，我陪你。昨天就说好的。”小舞蹦蹦跳跳的追了上去。
宁荣荣突然道：“我们也去吧。我们不是一个整体么？”
奥斯卡伸展了一下自己的手臂，“热热身也好。我们这次不是惩罚，是陪跑，反正也不用负重。”
陈鸣看着朱竹清说：“竹清，走吧。刚好我感觉早上跑的还不过瘾，我们再跑一下。”
朱竹清微笑的说道：“行啊，我也感觉早上没有跑过瘾，我们再跑一下。”
胖子有些愁眉苦脸的道：“看来真的要减肥了，我养这点肉容易吗？”