一个人想从坑里跳出来，尤其是像第三幅这么深的坑，光有tui力是不行的，上肢的牵引也很重要，那个图案中张牙舞爪的男子那夸张的图案完全可以说明一切。
或者说得稍微笼统一点，这个方式锻炼的是人的“提纵力”？借助这样的一种从下往上发力的方式，把全身拧成一股绳？
方天又往后翻。
第三个系列的仍然是图案，三张男子拉弓的图案。
第一张图案男子直立当地，身体后仰，头向上，两臂向天开弓。
第二张和第三张图案则是分别以单tui下压的方式，向身体左右侧开弓。值得一提的是，这三幅图案，开的都是虚弓。
也就是只摆架式，不上箭的，甚至于，是不开弦的。
这一组动作，锻炼的又是什么？
方秦已经有点不着头脑了。外行总是这样，对什么可能都熟一些，但对什么，也都没个精准的概念。很明显，这三个系列的九幅图案是从浅到深，对身体的锻炼逐渐加强，逐步深入。
但是这是一种怎么样的深入？
方天并没有把握住其中的脉络。
说白了，他其实并不是个武者。尽管他前世在现实中见过八极、咏春、戳脚，尽管他前世在小说中见过飞天遁地，或者一个武者一拳打爆一个星球。
方天沉吟了会，又往后翻。
但是连翻几页，发现都是空白。而到最后，空白连接封底。也就是说，没了！
这就是欧文的“武技秘录”？这就是欧文这个武者的一到三级的全部锻炼内容？这就是许多个像欧文这样的武者的代代传承的秘不示人的修炼宝典？
方天感觉有点不可思议。
这是不是有点太简单了？没有内力？没有斗气？没有筋胳？就是这么质朴的练习？
难抑好奇，方天紧接着翻开了安德森的那一份。
前世有一句俗话是怎么说的，意料之外、情理之中？总之方天现在就是有这样的一种感觉。果然，安德森的这份“宝典”与欧文的这一份几乎如出一辙，前九幅图案，除了画工方面，其它地方，一模一样！
然后方天在安德森的这份小册子后面，发现了第四个系列即十、十一、十二幅图案。