，最快更新警察陆令最新章节！
“别跑那么快啊...”叶文兴有气无力地喊了一句。
“不能停下，跑，接着跑，再跑一圈就行！”陆令鼓励道。
“我...我不行了...”叶文兴喘着粗气，弯着腰，双手撑在自己的大腿上。
“行，那也别站着，走路，走一圈...你先走着，我再接着跑两圈。”陆令嘱咐完，调整了一下呼吸，接着跑了起来。
...
时间很快进入了九月。
沈州地区，一旦到了节气“白露”（9月7日），就不那么热了，天气非常舒爽，一直能持续到十月中旬。
这个月，大家也都知道，接下来的考核中，会有军训项目，不少人都开始提前锻炼了。
陆令也开始带着青山和叶...
说错了。
是青山也开始带着陆令和叶文兴锻炼了。
青山跑步稍微弱一些----对比他其他方面。
青山没有经过跑步方面系统的训练，他力量强、体力好，但并不是很擅长跑步，但即便如此，跑陆令和叶文兴也跟玩一样。
陆令调整呼吸，逐渐跟上了青山的脚步。
又跑了两圈，叶文兴恢复了一些，跟着二人，接着跑了起来。
终于，叶文兴还是坚持到了最后。
“不错不错，比前天进步了。”陆令道。
“你俩跑的确实有点快了...”叶文兴调整了一下气息，“我怎么感觉你们配速又提高了呢...”
“我听说刘俪文都在锻炼了...”陆令笑道，“咱们总不能给队伍拖后腿啊...”
“这倒是...”叶文兴道，“我保证每天都坚持！”
“嗯，普通人和优秀的人中间，有一个很关键的分隔线，叫自律。”陆令鼓励道。
“嗯！”叶文兴拉开裤子口袋的拉链，从里面拿出来手机，“这会儿六点多了，天快黑了，晚上，我去看看案卷去。”