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祝祖国70周年生日快乐！！！
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刚开始的这几天楚凌都是让他们先进行体能上的训练，就像他一开始加入洪荒时那样。
现在的他已经不是一年前的那个小白了，经过这段时间的战斗之后，他深刻的意识到，身体果然还是革命的本钱。
不管是减弱异能侵蚀，还是防止在战斗中随时可能出现的异能反噬，身体素质都是重中之重。
更何况在战斗中你的身体素质越好，那不论是续航能力还是承受伤害的能力都会越强，相对的，你存活下来的几率就更高。
连续开发了他们的体能好几天之后，他们也清楚地感觉到了自己实力的增长。
其中增长速度最快的就要数梅莎莎这个小丫头了，她本来年龄就小，身体各部分就还在发育中，可塑性极强，在激发了体能之后简直是一发不可收拾，身体的进步几乎可以用一日千里来形容。
其次就是叶冰璇、轩宜和东方武三人，他们三个都在二十到三十岁的年龄段，身体素质的精进程度也相差无几。
而提升最少的就要数何伟了，他和上面另外四个人不同，他在此之前就已经是一个实力不弱的异能者了，体能的激发自然早就已经做过了，所以这几天他只是很正常的一点点提升，并没有跳跃式的增长。
“很好，我想你们已经发现自己身体上惊人的变化了，从这一刻开始，你们就彻底与普通人这三个字无缘了，在之后的日子里，你们的身份是，异能者！”楚凌见时机差不多了，就大声地开口说道。
“之前叮嘱你们做的锻炼，不论你们以后做什么，都给我记住，绝不能中断，懈怠一次，付出的就是你们自己的寿命！”
“接下来，我就来指导一下你们异能方面的开发。”楚凌说着走到了何伟的身边道，“用出你的异能。”
何伟闻言眼睛一亮，他耐着性子做了几天体能训练之后，终于是等到异能指导了，于是急忙开口说道：“已经用了。”
楚凌点了点头，伸出了一根手指轻轻地指向了他的脑袋，在即将碰到的时候就仿佛被他身前的一面无形的屏障所挡住，手指只要一使劲，就能感觉到一股同样越来越强的力量反射而来。
“你的镜面反射的确厉害，不过根据我的观察，它还做不到百分之百反射吧？而且如果向我这样用很小的力量去触碰的话，即使反射回来的力量也可以承受。”楚凌收回手指直接点出了何伟目前异能存在的一些缺陷。
“不仅如此，