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所以……
即使心疼，也不会干扰，能做的只有尽量的把饭做的好吃一些。
时间差不多，就到了射击的训练。
宁宴即使能够把枪玩出花样，但是在现在这个时代，还是制作不枪来，不管是手枪，*或者步枪。
不管哪一种宁宴都熟悉到骨子里了。
只是……
现在她脸*锻造都极为的……
粗糙，枪支需要的精细零件，没有技术的配合根本做不成。
或者这年年代也有能人，比如赤霄剑、泰阿剑的传说，能够做出这种相当于神兵利器的剑，技术俨然是不错的，只是，现下宁宴还没有遇见。
对于射箭宁宴了解的不多。
还被陆含章培训了几天。
结合后世用*跟枪械的经验，融合的也不错。
射箭大概是这些孩子们最喜欢的训练了，只是……每天也只是训练一个小时。
紧接着就是倒立，散打，硬气功。
直到晚上吃饭的时间，才能缓一口气。
以为这样聚结束了？
想多了！
饭后半个小时还有负重10斤，达5000米的长跑，跑完了才能休息。
晚上洗澡用的水用特制的，里头泡着一些草药。
小少年们只有坐在水里，才能稍稍解乏。