陈可佳明显对司微澜的经历很好奇，一边跑，一边问，司微澜对自己的过去并不忌讳，几乎是有问必答，一个问，一个答，时间倒也过得挺快。
“微澜，你今年才二十三岁就已经是一杠一星了，依旧很厉害了。”陈可佳不吝夸奖。
司微澜温柔地笑笑，“其实我这点功绩真的不算什么，在这批选拔的学员里，军衔比我高的也有，我们的总教官那才叫真的厉害。”
提到季景程，陈可佳摇头，“可别拿我们这等凡夫俗子跟那神人比，不能比啊不能比。”
司微澜笑，“我听过季队不少的传说，对他很是佩服，这才是真正军人的榜样。”
“是啊，榜样，现在我们正在被榜样训练，希望训练结束之后，他还能成为你的榜样。”见司微澜对季景程一副崇拜有加的样子，陈可佳忍不住泼了一盆冷水。
跑在前面的清歌闻言，笑着开口，“你再不跑快点，你的积分就没了。”
陈可佳抬头一看，她光顾着跟司微澜聊天，竟然已经落后了清歌这么多，赶紧加快脚步追了上去。
队伍的最后，依旧有教官拿着扩音喇叭在那里鞭策着学员们跑快点，偶尔还能听到一两声枪声，清歌甚至听见了有些学员喊放弃的声音。
她调整着呼吸与步速，一直跑在整个退伍的前列，却又不会太过靠前而让陈可佳跟不上。他们结果到达终点的时候，已经三分之一的人提早到达了，这个时候就能体现出老兵与新兵在体能上的差异了。
最早到达的一批男兵里，只有屈指可数的几个新兵，其中就包括当初跟清歌一起入伍的三人，除了曹俊烨之外，另外两个分别叫孟文柏和高翰。
陈可佳气息微喘，精神还不错，体力消耗不算很大，到了终点，她随意找了个地方坐下来，揉着腿，清歌坐在她的身边，看了她一眼，“佳佳，你的体能还需要加强。”
“体能是最难拉的，之前跟你练过一阵，已经加强很多了，短时间内想再度提升，感觉很难。”陈可佳苦了脸，她也知道体能是自己的短板。
清歌本想跟陈可佳说些什么，却被哨声打断，集合完毕，陆城就下达了新的命令——俯卧撑一百个，挂钩梯上下100回，穿越30米铁丝网100回。
几乎都是跟体能有关的项目，陈可佳苦了脸，忍不住抱怨道：“这是让我们饿着肚子训练啊，又让马儿跑得快，又让马儿不吃草，封建地主都没有这么剥削劳动人民体力的。”
“食堂八点开饭，八点前能做完这些的人可以自行去食堂用早饭，没完成的，那么就只能饿着肚子扛过上午的训练，等着吃午饭，要是因为上午训练不及格，耽误了吃饭的时间，那就继续饿着吧，正好进行抗饥饿训练。”