所以等到晚上，顾采宁和高风忙完了手里的活计，他们就点上油灯，开始给张钰张玮兄弟俩量身定做训练计划。
“这两个孩子从小养尊处优的，都没吃过多少苦头，所以一开始咱们不能来得太狠，得一点一点增加运动量。不过好在他们年纪还小，现在开始训练完全来得及。那么明天开始，咱们就开始进行基础训练。”高风说道。
顾采宁点点头，她手里拿着炭条，迅速在牛皮纸上写了几项计划。
那些都是她根据自己的记忆，默写出来的自己刚入行时候的一些训练内容。
高风看过后，他再提一些意见，顾采宁根据他的说法稍加改动，两个人很快就初步的训练内容给定下来了。
然后，吹灯睡觉。等到第二天天还蒙蒙亮，他们就起床，也把张钰张玮，以及晨丫头晓丫头给叫起来，大家开始围着村子跑步。
其实主要是他们俩带着张钰张玮兄弟俩跑。晨丫头晓丫头还太小，不适合过分运动。不过这两个孩子一看到爹娘和两个哥哥都在跑，她们也都闲不住，就笑嘻嘻的跟着他们绕着村子跑，那小腿迈得还挺快的！
绕着村子跑了三圈，再加上初步的强身训练，四个孩子都累得满头大汗，全都嚷嚷着饿了。
等到这个时候，天都已经大亮，太阳也跳出了地平线，正冉冉朝上升起。
然后，一辆马车从双桥村开了出来，看样子正打算沿着双柳村和双桥村接壤的那条路走上大路。
“是陈家的马车。”顾采宁一眼认出了车上挂着的陈家的标志。
高风也看到了。
他们顿时停下脚步。
赶车的陈五也看到了他们，他顿时手一抖，连带的马车都跟着一颤，叫正坐在车里打瞌睡的陈旭冉身体朝前一冲，头重重磕在旁边的扶手上，发出咚的一声响。
陈旭冉一摸，就发现自己额头都磕起来一个大包。
他本来没睡好心情异常恶劣，现在又吃了这个苦头，顿时火气一股脑涌上来：“陈五，你干什么你？死过去了是不是？”
他气愤的低吼，一把掀开车帘，然后，就看到了前方不远处的高风一群人。
他立马手一软，帘子落下，将那群人隔绝在外。
可马上他又觉得自己这样也显得太没用了点！自己又不欠他们的，凭什么要遮遮掩掩的？
于是他又掀开帘子，还主动朝高风他们一笑：“高老板，你们这么早就起床干什么？捉蛇去卖吗？”
他这是找不到黑他们的点了吧？居然拿他们早起捉蛇去换钱过活来嘲讽他们？
顾采宁撇撇唇，高风直接摇头。“没有，带着孩子们一起出来锻炼身体。陈公子你呢？不是说以后都要从我们双柳村借道的吗，现在我怎么看你是要走别的路？”
陈旭冉嘴角抽了抽。