瑶拓青崖自己都沒有发现，他已经有了一些变化了，而这个变化对他以后的修练，也是有着极大的帮助。
萧宇撇嘴笑了笑：“还真是个修练疯子，以前是，现在更是。我的石炎兄弟啊，这一点，我确实是不如你，不得不佩服你了。得了，你又给了我压力了，看來我也要抓紧时间修练才行。这一次我虽然有大机缘，不过我暂时的实力还太弱了，能够得到的东西，还是非常的少。行吧，修练吧。”说着，萧宇也是去一傍修练了起來了。
赤游三人也是不由一阵摇头，他们都不是走剑法一道的，剑法一道虽然是包罗万千，但其实剑法一道很难很难，远比五行之道要更加的难。
当然了，石炎他们现在走的还不是真正的道。
不知不觉，三天的时间已经过去了。
三天的领悟，石炎也算是把这羊皮卷上的东西给完全的消失了。这对石炎來说，收获还是不小的。石炎手持青源剑，脸上也是露出了一丝轻松的笑來：“这三天的参悟，足够抵的上我三个月的努力修练了。青剑神通，我现在也是直接的提升到了五品小成之境，又融入了对剑法一道更多的领悟，让我的青剑神通，也变得更加的历害了，比之前强大了两倍也不止。”
收起了青源剑，石炎也是不由撇了下嘴：“五品青剑神通都达到了小成之境，可我的身体境界，还是神通五重境初期，倒是有些慢了。不过身体的境界，倒是好境升。只需要神通法门的境界够了，心境足够了，那完全就可以借用外力來提升身体的境界。我的身体本來就异于常人，所以让我的突破会比他人难上十倍都不止。”
“如果靠身体的修练，那样的提升确实是太慢了。看來，我也要动用一些外力才行了。”
能让身体境界提升的外力，还是比较多的。比如就大量的灵液，比如用灵果丹药之类的，甚至比如历害的神通修士直接的醍醐灌顶，都是可以的。只要把握好度，配合神通法门的境界和心境，那就完全沒有问題。
以前石炎不知道，现在石炎也是明白了不少的东西，神通之道，追求的其实并不是神通，而是道。以神通入道，但最终追求的，还是道。
五行有五行之道，剑有剑道，风有风道，雷电有雷电一道，时间一道，空间一道，光明一道，黑暗一道，毁灭一道等等等，有许多的道，而神通法门，只不过是入道的一个媒介。通过修练神通法门，來接触道，然后慢慢的去修道。
这是一个循序渐进的过程，少了这个过程，也是不可以的。
明白了这些，石炎自然明白身体的境界，其实不那么重要了。当然，身体是根本，是一切力量的源泉，沒有身体肯定也是不行的。但身体的境界，是很容易去用外力提升起來的。
石炎结束了修练，萧宇他们几个也都结束了修练。
萧宇也是朗一笑走了过來：“石炎兄弟，看來你的收获又是不小啊，怎么难不成又突破了？”
石炎不想承认，但也不能否认：“确实是突破了。”
“靠，受刺激了。”萧宇开玩笑的道。