丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药，用来服食，或直接服食某些芝草，以点化自身阴质，使之化为阳气。
丹，是灵药的一种剂型，古今许多药方都名之曰“丹”，以示灵验，如天王补心丹、至宝丹、山海丹等。
这些方药，主要由动植物药配制而成，与本来意义上的丹毫不相千，只是借用“丹”名而已古代炼丹术对炼丹术，又称外丹黄白术，或称金丹术，简称“外丹”后世的深刻影响，由此可见一斑。
炼丹心境，犹如丹火炼药，燃烧灵药杂质就犹如心境明悟纤尘不染，万籁俱静，心神天地间--
丹分外丹，内丹，外丹强身健体，身如洪荒蛮兽，内丹源于魔兽内丹，借助魔兽炼丹之法，与外界形成丹炉，天地为火，形成丹药，服用只可以形成天地元力，助养内身----
一句句话如同天地至理，在丹王的特殊语气之下，萧尘峰沉浸其中，体会这其中的道理。
萧尘峰沉浸其中，渐渐地眼前出现一道丹方，丹名白玉汤，萧尘峰一阵惊讶，不是丹方吗？怎么叫做白玉汤，这也太过于随意了吧。
不过萧尘峰看过白玉汤的介绍彻底的欣喜起来，白玉汤只有五种灵药就可以炼制，但是效果惊人，用白玉汤浸泡身体，可以让身体如同上古白玉一样，坚不可摧，可敌千万巨力。
萧尘峰现在就可以抵御千万巨力，但是只是分散的力量，如果是皇者施展，哪怕就是明相境施展，力量凝聚于一点，只用二百万斤的力量就可以打破萧尘峰的防御。
这也是为什么和“项鼎天”对了一掌萧尘峰就会口角溢血，虽然那个时候项鼎天才开悟境。就是因为“项鼎天”被强者附身，元力太过与凝聚，萧尘峰的防御也无法真的防下来。
但是如今这白玉汤就可以让萧尘峰真的获得千万巨力的防御。
接下来萧尘峰再次获得了四种丹方，清心液，洗髓汁，淬骨膏，通窍丹。
五种丹方之中只有一种是名副其实的丹药，其余的不是灵液就是灵膏，但是功效十分强大，萧尘峰没有获得其余四种单方但是也是十分的开心。
萧尘峰睁开眼睛，白日月，黄风，訾童三人已经醒来，看见萧尘峰醒来，三人上前，萧兄，如何，获得了多少丹方，白日月竟然直接问道。
萧尘峰有些疑惑，他们难道不知道丹方的珍贵吗？自己怎么会随便告诉他人。