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如期而至的哨声，让所有人从梦中惊醒过来，前一天的恐惧，让所有人几乎都以最快的速度穿好的一副，在自己的帐前排好了队伍！不过，今天的罗御钦却没有来进行检查
这种体力训练，对身体确实是有着不少的好处，虽然身体在晚上酸疼难忍，但是，他们却是发现，训练之后，身体对灵力的吸收似乎都多了一些！不仅仅如此，这些疼痛之处，灵力经过修补之后，居然有着变强的趋势！
这样一来，本来来怨声载道的人，几乎都没有了怨言！
华长琪也按时按要求的起床，而后跟着队伍开始长跑，这种最低级的体力训练，于他而言几乎没什么难度，就算是不使用灵力，他也完成的异常轻松！他也感觉到了，自己的身体在慢慢变强，《三荒蛮牛诀》对身体的好处，可不是一星半点啊！
跑完要求的圈数，而后吃过早餐，华长琪便去了罗御钦的营帐，毕竟座谈有过吩咐。等华长琪到达的时候，罗御钦已经在营帐之内等他了，看样子时间还不短
“参见教官！”华长琪说道。
见到华长琪进来，罗御钦的脸上出现了淡淡的笑容，到现在为止，他还是很满意的！这一下，让他又回想起了昨天的情形
回到营帐的罗御钦还没来得及坐下，等候在营帐内的无痕就立马跳了出来：“罗老，这第一天，华老大的表现如何？”
无痕那可是一直关注着华长琪的进展，但是，他现在也不好出面，毕竟这里是军营，也算得上是沈家人掌控的地盘之一，他出现不仅帮不了忙，说不定还会惹来祸水
罗御钦则是悠哉悠哉的给自己到了一杯水，示意无痕你坐下说话，而后给他也倒了一杯水。
“哎呀，罗老，你就别吊我胃口了，到底情况如何啊？”无痕说道，这计划，可是有着华长琪重要的戏份，若是他表现欠佳，那么他就一定要想办法帮助他，若是改变不了，那就只能更换计划了！
“嗯，好吧，那我这么说吧！”罗御钦见到五河你焦急的样子，笑着说道，“你现在，直接走吧！”
“走？”无痕一脸懵逼，“华老大现在可是得罪了沈家的人，关键时候，他若是不能自保，我还要出面的啊！”
“没必要了，走吧！”罗御钦仿佛没听见一样，“喝点水了，你就可以离开了！”
“没必要？就算华老大再强，也至少要让他修炼到《三荒蛮牛诀》第一层，我才可以离开啊！”无痕看着罗御钦，眼神微眯，“难道说，华老大已经差到无可救药了吗？”
“你刚刚说，要等到华长琪什么时候才可以离开？”罗御钦问道。
“修炼《三荒蛮牛诀》第一层成功，若是面对别人的攻击，这样他才可以多抗一会儿，扛到有人帮助他啊！”无痕说道，“那至少是半个月之后了！”
“嗯，我刚刚带着他们去看了看《三荒蛮牛诀》的巨石，大概有两柱香的时间！”罗御钦说道，“那群家伙可是沉浸其中，无法自拔啊！”