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七月十二日，韩东家的卧室内。
嗡嗡。
空调运转不息，偶尔传出吹风的声音。
韩东穿着一身背心短裤，双掌化作繁杂手印，搁在胸口前，浑身上下参照完整版阳极桩的姿势，偶尔做出细微调整。
时至如今，练习桩功已经成了雷打不动的习惯。
哪怕每天挤不出时间，也必须趁着清晨、夜晚，至少练习两次完整版阳极桩。
哗哗。
体内气血轻轻流动，仿若真的有一条淙淙流水。
若是有耳聪目明之人，靠近仔细倾听，不仅能听到气血流动，也能听到筋脉骨骼一松一弛的咔咔响声。
这正是上三品的显态特征。
只不过韩东的气血流动、筋骨松弛，比同品级习武人士更为明显强横，甚至一品品级也没法与韩东媲美。
强。
太强了。
强的难以想象。
韩东双眸满溢昂扬激荡的情绪，配合阳极桩状态，令流动气血愈演愈烈，令体内力量渐渐衍生一些崭新力量。
虽然那么一点力量，他根本不在意。
“呼哧，呼哧。”
韩东渐渐调整己身呼吸，松开完整版阳极桩，正待抬步，双腿竟是微微一软，双臂也感到疲乏，显然已经到了极限。
他刚刚这么一练，约有三个小时。
即使中途爸爸妈妈敲门、欲言却止，也影响不到韩东专心致志的练习桩功，堪称心无杂念。
练习武术，需得持之以恒，可不是仅是说说。