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沈凌兮脚步飞快，直奔杜大夫的家中。
虽然他还是没有听明白林婶儿说的话，但他认为，只要不舒服，问一问大夫总是没错的。
况且林婶儿也说了，女子每月都有几日不舒服，那这件事情杜大夫一定会知道。
所以，当杜大夫看着浑身几乎湿透的沈凌兮，用一双澄净的眼睛问他关于女子月事的时候，他的一把山羊胡子抖的像是母鸡筛土似的。
“这个……我略知一二。”
“还请杜大夫告知。”
杜大夫看了看他，如实相告。
毕竟此乃身体正常现象，况且这沈少爷心思纯善，询问此事也是出于好心。
他简单的说了一些这件事，然后告诉了他最想知道的缓解女子月事肚腹疼痛的方法。
“沈少爷，女子月事来临时，身体会较往常虚弱，情绪也会比较反复，这个时候需要注意入口的食物，不碰生冷辛辣之物，最好也不要碰冷水，多注意，不要受凉。”
“至于缓解，可以进食一些补气养血的东西，如红枣，枸杞，桂圆之类的，多吃些蔬菜和水果也是好的。”
“那你家有这些吗？可以借我一点吗？”
“啊？有的，可以的。”杜大夫反应有点慢半拍，“沈少爷稍等一下，我去拿。”
片刻后，杜大夫拿了一个纸包出来：“这里面有红枣桂圆枸杞，还有一些药材，可以一起熬粥。”
“谢杜大夫。”
“沈少爷客气了。”
拿着东西，沈凌兮脚步飞快的回了明月清的院子，进了厨房。
洗干净，和小米一起熬煮。