周青没力气说话，说是跑，跟挪也差不多，还在坚持。
背上二十公斤的物体，这会就像是一座山。
汗水顺着额头，往下滚落。
跑步之时呼吸的技巧特别重要，深吸浅出。可再重要的技巧，用在周青身上都没太大用途。
出院后，他身体素质就直线下降，又因为少有时间锻炼，如此高强度的项目突兀袭来，可想而知的艰难。
万启明实在看不过去，伸手去扯周青的负重包：“我帮你拿。”
“滚蛋！”
周青凝滞打开了万启明的手，再度一言不发。
万启明脸色挣扎不定，随即道：“我先去起点。”
他是总教官，再不想丢下朋友，也必须要赶过去了。
还是原来站军姿的地方，只是古展鹏等人不见了踪影。
一群刚完成任务的军人没有因为疲累而就地休息，在有技巧按摩腿部等重要部位。
这是经验，如果跑完步就此松懈，影响的将会是明天。
万启明很快出现在了他们视线中。
有人怪声道：“那小白脸教练怎么还没到，不会是累晕在路上了吧。”
聂龙胜不屑：“什么东西都敢往这里安插，真是不知天高地厚。”
“我记着那个万启明以前在搏击大赛之上还是聂少校的手下败将，如今可好，竟然爬到了聂少校头上。”
“没办法啊，京都军区的主场，就是给安排一坨屎，咱们也得忍着吃下去。”
“要不要都跟自己的原部队打声招呼进行施压，把教练人选换掉。”