之前在暗研所的时候，他跟着邵一川训练了一个月，对于锻炼自己的身体有了一套方法。前几次的任务让余嘉了解到暗能使实力的重要性，他不愿意再做那个需要同伴保护的人，而是能够和其他人并肩战斗的战力。
现在，没有人指导的情况下，余嘉只能按照邵一川之前教自己的方法锻炼，尽量提升自己的实力。
邵一川的训练方法是按照职业拳击手的训练方式改良的。余嘉从跑步开始，然后是俯卧撑，跳绳等一些基本的体力训练。
从五点多钟练到七点，余嘉浑身是汗的回到家里，让刚刚起床的父母都吃了一惊。
吃完早饭后，余父告诉余嘉，昨晚给他找到了一个补习班，今天就开始暑假的补课。余嘉没有拒绝，而是跟着父母去上辅导班。
这个暑期辅导班是一个小型的教学班，专门针对高中课程补习。余嘉被带到补习班上，才发现邓丽霞也在。
原来，这个补习班是邓丽霞上的补习班，昨晚余父就是找的邓丽霞的父母问的暑期辅导班，所以才会在一个班上。
这个班一共二十三个学生，所教的课程是高二的内容和高三的一部分知识。
余嘉随便选了一个座位，便开始上课。他已经很久没有上课了，听着老师讲课的内容有些不理解，但讲课时不能提问，他也只能硬着头皮听下去。
等老师讲完一段内容，余嘉便举手，把自己没有理解的地方告诉老师。
谁知道，余嘉提的问题让班上的同学表情复杂，似乎一个个都在忍着不笑出声来。
“不会吧，连这个都不知道？”
“哎，什么都不知道就自己看书去，在这里问这些问题，不是浪费我们所有人的时间吗？”
听到这些声音，余嘉的脸也是一红。他知道自己的成绩在这里应该算是最差的，要跟上辅导班的进度恐怕有很大的难度。
辅导班的老师在听了余嘉的问题后眉头一皱，说道：“这问题太浅，你回去把课本多看几遍，就会明白了。还有其他问题吗？”
余嘉虽然还有很多不懂的地方，但是看到老师和同学不屑的态度，也只能无奈的摇了摇头。
上午都在讲课和做习题，余嘉跟不上进度，只能吃力的强记下内容。中午吃饭的时候，余嘉找到了邓丽霞。
午饭是在辅导班边上的便利店买的便当盒饭，余嘉跟着邓丽霞在教室外找了一个角落吃饭。