平时一有时间，就做一下瑜伽。
连翘还专门教给了她。
两人平日里也一直在店里，所以 ，连翘给她做菜也很是方便。
连翘第一天，给她做的菜，就是以排毒为主的。
这是她前世得到的一个方子，是个老中医改良过的。
里面把一些中药，都替换成了各种食材，这样让人在吃平日里的饭菜，就可以达到减肥的效果。
梁玉在吃了一次之后，就一天之内，去了三次厕所。
去完之后，身体也没有影响，也没有出现体虚的症状。
于是，连翘慢慢的一点点帮她调理了起来。
之前她虽然看起来很壮，但是更多的是虚不受补。
但现在运动配合着排毒的饮食，梁玉渐渐发现，自己身上轻了很多。
最明显的是，她腰腹间衣服松快了些。
就这样过了大概半个月左右。
连翘正在收拾家。
突然有人在外面急切的敲着门。
把连翘吓了一跳。
连翘一开门，梁玉就猛地冲了进来。
激动的抓着连翘大叫道：“连翘！你知道吗？我刚才去称了下体重，我……我竟然瘦了十斤！”
连翘一听也是惊讶了一下。
看着这段时间，让她排毒排的确实很多。