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《九极无量经》的修炼，在凌无邪这里，发挥到了极致。
体内拥有着周山精华这样庞大的能量。
要进行内外兼修，对于凌无邪来说，根本就不算事。
不用去考虑修炼资源的事情。
凌无邪将更多的精力放在了修炼上面。
从南疆荒林之中回来。
已经踏入了筑基后期。
来到这个世界，已经有好几个月了。
对于这个世界的修炼体系，凌无邪也有了一个详细的认知。
元婴境界之前的修炼，纯粹是为了巩固根基，对于真正的追道者来说，至关重要。
“元婴境界之前，炼体练气皆为同名，只有踏入元婴之境，两者才各成系统。”
凌无邪感叹着。
心中清楚，在元婴境界之前，炼体之术虽然战斗力不错，但却不算是踏入门槛。
在这之前，所有炼体之术所修炼的都是体质，可以说是最根本的。
炼体讲究的是三个步骤。
一、体质。
二、体魄。
三、寿元。
四、命格。
元婴境界之前皆为体质修炼。