两者存在着本质上的差别，因为凝结金丹后就可以飞行了，所有在速度上就占有先天优势。
金丹是炼气士精气神三者都修炼到一定高度，然后压缩成丹，所有两者存在天壤之别。
潘龙只能把肉身修炼到一定高度后才能有自保之力，炼体的最高境界是万法不侵。
但是如果修为无法在提高，遇到圣胎境界的炼气士，依旧不够看，因为圣胎境界是破丹成婴，成婴后就可以修炼法天象地这种大神通，速度上可以达到意念所及就可出现的境界也成瞬移。
无法凝聚金丹，只能在炼体上下功夫。
巫族本就是一个重视炼体术的部族，炼体术在巫族是至高神通，巫族人已经把炼体术研究到一个新高度了。
能靠着身体强度射死拥有莫大神通的金乌神鸟，可想炼体术的强大。
潘龙在石洞中闭关修炼肉身，三年后巫族炼体术已经修炼到第三层，剩下几层还要找到强大的妖兽精血作为丹药，进行练习。在洞中继续闭关已经没有任何好处，潘龙决定出关。
饕餮听到潘龙要离开洞府，慌忙传音说：“上仙呀，我愿意追随你，带我离开这个鬼地方吧。”
潘龙考虑良久说：“带你离开可以，不过你要认我为主。”
这等凶兽如果没有约束条件，潘龙是万万不敢带在身边的，等有朝一日饕餮寻找到合适的肉身，恢复本身神通的一成，也不是现在的潘龙所能击败的，说不准一口就被吞掉了。
饕餮为了能离开这暗无天日的地下世界，显然是早就考虑清楚兴奋的说：“认你为主也可以，说着放出一缕元神，潘龙有元神包裹带入泥丸宫，按照老螳螂说的办法慢慢炼化，饕餮的一缕元神。”
七天后潘龙把元神还给饕餮，不过在潘龙元神中形成了一个迷你版小饕餮，一种只要自己用元神粉碎小饕餮，在门中的饕餮元神就会马上崩溃的感觉传来。
这种掌握对方生死的感觉在潘龙心中传来，第一次有这种掌握一个强大生灵的生杀大权，潘龙心中颇为振奋。
“你怎么离开这道门呀？”潘龙问到。因为只要离开这道门没有何时的肉体夺捨，饕餮元神还是会被吸入门中。
“你把这道门拆下来放到储物袋中，就可以同时把我带走了。”饕餮说到。
潘龙看着这道巨大的门，心中无语。