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向止岚朝楼上走去，到了练功房外就听到里面打沙包的声音。
她打开门，只见沈暮之赤着上身，挥拳打着沙包，整个背已经全是汗了，背脊的肌肉也紧绷得厉害。
她走进去，他仿佛没有听到一样，还在继续挥汗。
这要是正常情况下，向止岚没准还要搬个小板凳，来好好欣赏这绝好的身材，可是陈管家说他已经这样三个小时了，这可不是什么妙事。
何况之前他手臂里还残留弹片，医生说过太过激烈的运动也许会导致弹片移位，要是移到要紧的地方，这可就麻烦了，手臂可能都要废掉的。
向止岚想到这些，眉头紧蹙起来，喊道：“沈暮之。”
沈暮之用手臂挡了一下惯性撞过来的沙袋，然后将它稳定住，再回过头去。
他满头大汗，气喘吁吁，因为运动，整个人都红了。
“你在搞什么呀，手臂不要啦。”向止岚有些气恼，拿过一旁的毛巾走过去给他擦汗。
她碰到的身体时，才切身感觉他运动了多久，整个人都硬邦邦了，肌肉纠结在一起。
“我不喜欢健美先生那种身材啊，你少给过量运动，要不然你以后别想碰我。”向止岚边擦着，还皱了皱鼻子，嫌弃：“臭气了，快点去洗……”
她话还没有说完就被沈暮之纳入了怀中，将她的头靠在他汗湿的胸膛。
胸膛里的那颗心因为过量的运动激烈地跳动着，他喘息着，胸前起伏不定。