当然为了防止肌肉受伤，他并没有拼命接着做下去，反而做起来仰卧起坐。
“1500！”
……
待他把所有修炼做完后，已经是一点多钟了，知道明天要上课，赶紧洗过澡后，光着膀子躺回了床上。
从床头取出那瓶新的营养液，喝了一口后，开始闭眼睡觉。
其实修炼过后，再服用营养液效果会更好，前两天只是没有修炼，所以才会直接服用。
刚闭上眼睛要睡着的时候，他突然又坐了起来，想起了班主任交待自己的检讨书还未写。
无奈揉了揉迷糊的眼睛，从床上爬起来，找到笔和纸，动笔了。
检讨书！
尊敬的班主任您好：
学校本是学习，信任，互助，关爱，成长的地方。但我因为低调，对您进行了隐瞒，导致您对我有误解，所以在这里给班主任您致歉。
另外一件事也极为抱歉，上午因为不小心看到了班主任您的私密之处，真的很抱歉，我绝非有意。
没办法……
……
落笔：南宫羽辰！
十几分钟后，南宫羽辰检查着自己的检讨书，他觉得真的写的太好了！
明天只要将这个交给班主任，肯定能在她心中重新树立，自己好学生的形象，历时班主任肯定就不会再针对自己啦！
越想越觉得开心，随即小心翼翼收好后，舒服的睡了过去。