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修炼暗影之身，简单来说分为三个步骤。
第一，将灵魂分裂成两份，其中一份注入载体，也就是黑暗之灵。
第二，将肉身一分为二，当然不是左右两半那么分开，是每一个细胞组织都分成两份，其中一份注入黑暗之灵。
第三，融合重塑。
第三是最简单，因为只要有暗影之身秘诀，融合重塑很容易，主要是第一步和第二步很艰难。
尤其是分裂肉身，《暗影之身》中记录的方法极为危险，稍微一个闪失，便会让施展着留下永久伤害，严重些，就是直接死亡。
而分裂灵魂，危险程度并不比分裂肉身低。
灵魂，万物生灵最为神秘的存在，都听说过身死而魂不灭，但没谁说魂死而身不灭，如果说肉身是一台机器，那么灵魂便是驾驶者，每一个人的灵魂都是独一无二的，想要分裂，太难太难。
“分裂灵魂！”
黑暗之灵光芒忽明忽暗，夏佐的脸庞在此映衬下，也是不断闪烁，后方石壁上的影子在光芒拉扯下，忽大忽小。
夏佐缓缓闭上了眼睛，开始了灵魂分裂，他知道很危险，但什么事是没危险的？喝水都有呛死的可能。
分裂灵魂，只是危险大了一些而已。
夏佐一直都不缺少冒险精神，除非告诉他必死，否者不存在真正让他惧怕的事物。
时间流逝。
山腹内很安静，一点声音也没有，空气也是不充足，但对夏佐都没影响，又不是真的没有空气了。
三分钟后。
咔！
一丝碎裂的声音。来自夏佐身上，似乎是错觉。
嗡。
一道白色的流光从夏佐眉心处飞出，注入了黑暗之灵中。