难度等级：五星（封顶十星）！
背景由来：小时候无聊的紧，吃货荒天帝镇杀凶兽蟒牛，无意中发明了这种食物，十六岁之前持续食用可以提升根骨和悟性！
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不得不说，唐枪为了刺激猎杀开始，所以不但把小说给魔改了，还加入了一拳超人的因素（主角喝下最强魔幻汤后直达飞升级），还修改了食谱的背景，让叶问改良了一下食材。
可以说，提升根骨和悟性，完全让所有人都懵逼了！
教育这么说？要从娃娃抓起，现在就有一个十分恐怖的东西摆在面前，无数人都为之疯狂！
“妖族的肉质可以提升根骨和资质？？”
“尼玛，炮神这个节奏厉害啊！”
“人族即将崛起！”
“秦始皇已经派人开始大肆捕杀妖族和魔族了，想必魔族也有这样的功效！”
“好想吃啊！”
“看着简单做着难？”
“赶紧做下去啊！”
“刚刚我已经记录了主角熬汤的步骤，学到了！”
“楼主狡猾！”
“赶紧记啊！”
．．．
看完介绍，主角再次翻开了一页！
美食：牛板筋！
材料：牛妖（牛腱子、牛筋、韧带等等）、牛油、蕴含灵气的灵泉、各种灵药、百年以上年份的孜然、百年以上的野声花椒、百年以上的辣椒、千年以上的女儿红、海底海带种族晒干烧成灰放入水中煮开过滤后蒸发结晶得到的极品海盐、百年以上年份的八角粉末、百年以上年份的草果粉末．．．
初级做法：在牛腱子牛筋韧带中加入八角粉、草果份等香料后暴力捶打入味，静止一小时入味；锅中烧热牛油，加入香料辣椒爆香，加入入味后的板筋爆炒几分钟，加入灵泉熬煮至水分消失，出锅装盘。
中级加工：锅中放入牛油爆香香料，加入大量辣椒粉爆炒，后把油倒入板筋上。
高级加工：把板筋浸入炒制的牛油中，用火焰加温，迫使牛油融入板筋中，即可！