“盘腿垂直坐下，双手放于胸前，两手食指相扣，大拇指紧贴小拇指，中指与无名指指节分别紧贴另一只手。然后调整呼吸，什么也不要想。”
叶修赶紧照做，闭上眼垂直盘坐，双手大大方方的放在胸前。
看到叶修的姿态，古装男子不禁感叹，此子胸气昂然，不错！
“记住心法口诀，我只说一遍。跟我念乾坤上下！”
“乾坤上下......”
“七生七亡！”
“七生七亡......”
“阴生阳亡！”
“阴生阳亡......”
“泣血涟如”
“泣血涟如......”
“阳生阴亡！”
“阳生阴亡......”
“化生七气！”
“化生七气......”
“七气化祖！”
“七气化祖......”
“其血玄黄！”
“其血玄黄......”
“记住这四句口诀，这心法口诀乃修习《七生决》之始。”
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