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要想提高肉身强度，第一个办法是服用丹药，可是方靖目前的肉身，本来就达到了接近练气九层的水平，一般的丹药已经不能有多大的效果了。
丹药的级别，分为一到四级，而每一级中，有分为上中下阶，除此之外，每一种丹药，又根据其效果和丹毒的多少，分为上中下三品。
以练气前期散修常用的聚气散为例，级别是一级下阶丹药，一般散修服用的，就是下品聚气散，中品聚气散，顾名思义，效果比下品好一些，丹毒也更少，不过要练出中等品阶的丹药，必须要求炼丹师有一定的水平。
在炼丹界中，以聚气散为例，十瓶丹药的药材，成功炼出一瓶，只能称作学徒，炼出三瓶，就能成为正式的炼丹师，而炼丹师上面的炼丹大师，则要求必须有十层的出丹率，并且每一瓶都至少要有中等品质，至于最上面的炼丹宗师，不仅出丹率要百分之百，更要求五瓶以上的上品。
这里要说明的是，聚气散有十层的出丹率的炼丹师，不一定能称得上炼丹大师，而炼丹大师，却必须要有十层的出丹率。
要想成为炼丹大师，不是只会炼聚气散或者一级丹药，必须要求能制作三级丹药，而且要有五成的成功率，同时中品丹药占一成以上。
至于炼丹宗师，就不是一般的炼丹师能达到了，炼丹宗师，不仅要求对药材无比熟悉，丹药成功率和品质有一定的要求，更要对炼丹有自己独到的理解。
整个明州里，炼丹宗师也只有一个，正是在问道门里。其他门派，能有一个炼丹大师，都算得上不错了。
正因如此，炼丹师的地位才比一般的修士更高。
对于方靖来说，一级丹药，除非是一级上阶。而且是上品的丹药，才能对他肉身起到强化的作用，其他丹药，就算有一点效果，也微乎其微，而二级丹药，以他的境界，又承受不起。
只是上品丹药，唯有炼丹大师。才能炼出来，以方靖目前的资本，根本没资格与这些炼丹大师交易。
更何况，就算品质是上品，也只是代表效果强一些，丹毒少一些，并不是没有丹毒，方靖目前这幅身体。没有受到一点丹毒污染，也许少量丹毒。对将来并没有太大的影响，可是方靖有种感觉，练气期，最好不要有丹毒在身。
除了服用丹药外，还有一些外来的刺激，同样能强化身体。
比如说渡劫。受雷劫洗礼，就能让身体变强，只不过方靖目前离渡劫还有十万八千里，还早着呢。
还有一些特殊的宝物，比如“天一弱水”。不仅是某些法宝的材料，同时也有提高身体强度的作用。只不过这等宝物，连金丹期的高人，也很难得到，就算有，也很少，无不当成最珍贵的东西，绝不是方靖能得到的东西。
想破了头皮，方靖也没找到合适的办法，不经意望了望天色，发现天色已经大亮，方靖神情立刻一变，连忙走出屋外，召回白羽鹤，向着听道峰飞去。
今天不仅是开蒙所开课的日子，更是两月一次由金丹长老主持的课程，方靖可不想缺席，至于强化肉身的难题，就只要暂时搁下了。