越野跑一结束，王元关照周芷晚上用热水好好泡泡脚并且按摩一下，就钻进了自己的宿舍，很快从开水房提着两壶水回来，先擦了擦身子，随后开始泡脚。
他从床头柜里顺手拿出来一个小药瓶，药瓶里面都是粉色的粉末，散发着刺鼻的味道，也不知道是拿来干嘛的。
以前肖锐他们就见到王元用过几次，那味道真让人受不了，王元说给几个人分一点试试，几个人死活不愿意。
“真是一群奔怂啊，这么好的东西给你们都不要，我只好自己享用了。”
王元摇头晃脑，他小时候在山里长大，到处乱窜，对于山里的东西很了解，这种药粉是他偶然一次机会发现的，当时他在山里面腿受了伤，因为天快黑了着急回家，情急之下随便从身边扯下什么植物，嚼碎了在伤口上涂抹。
本来就是死马当作活马医，王元知道绝大部分的植物涂抹在伤口上都是会有多多少少一些好处的，至少会止血，却没想到被他歪打正着，这不知名的植物嚼碎了疗伤效果神奇，不仅让他立刻止血结疤，一瘸一拐回家以后，基本上走路也恢复正常了。
惊奇的王元立刻就死死记住了这种药草，每次出去的时候都会留心搜集，这么些年下来也有了一点存货，并且随身带了一些在军营里，负伤的时候涂抹一下，过不了几天生龙活虎，疲劳的时候用它在沸水里泡一泡，身体涂抹涂抹，也能让肌肉恢复活力，很神奇。
一点点粉色药粉融化在洗脚水里，散发出恶臭的味道，旁边肖锐梭子几个差点没被熏得的夺路而逃。
“我艹，元儿你说实话，这他妈的到底是什么东西，为什么比你的脚臭还要臭？”肖锐怒道。
王元呸了一声：“你他妈全家都脚臭！跟你说了这是好东西你们不要。”
肖锐几个人接受不能，捏着鼻子看着王元陶醉的不断吟叫，舒服的上天了一样，各种郁闷。
第二天爬起来，王元感觉浑身充满了力量，在床上一弹就跳了起来，跑出去用凉水洗了一下脸，穿好衣服，感觉身体蠢蠢欲动，一股热气在体内到处乱窜，很爽的感觉。
“好想找个人来练练拳法啊。”王元不自觉的把拳头捏紧，感觉那里充满了洪荒之力，不发泄一下实在受不了。
他冲到了沙袋跟前，一拳头就狠狠打了出去。
啪。
沙袋发出沉闷的重响，一下向着后面狠狠飞去。
王元等着沙发爱飞回来，又是一拳捣了过去，沙袋因为有飞回来的动能，这一拳声势不小，王元的手臂都是一震，随后沙袋更快的往后飞去。
王元不想等沙袋飞回来，于是冲到了第二个沙袋跟前又是一阵拳打脚踢，整个训练房里都是砰砰的拳头声，大清早的显得很诡异。