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其实阿璧这一招很简单，主要是速度快。／ ..
首席教练完全怵在那里，完全没缓过神来，罗谦说，好了！阿璧已经撤招。
看到众人一脸惊讶，罗谦道：“点到为止就够，其实练武没这么多规矩，越简单越好。”这一点，是到很多人的赞同。
“武道，讲究的是一个力道，速度，还有目标。如何克敌致胜，你必须掌握好速度，控制好你的力道，才能做到收发自如。当然，目标必须明确，否则只是花架子。在实战中，任何的招式，都只是蒙蔽对手的一种方式与手段，我们真正的目的就是打倒对方。”
“你们通常讲快，准，狠，一击必中，可有几人能真正做到？所谓招无定式，法无万全。关键在于随机应变。下面，我给你们举个例子，什么速度才叫快。”
罗谦退后一步，“张俊。”
张俊走过来，朝大家点点头。
罗谦道，“我问大家一个问题，一秒钟有多久？”
一秒钟？
有人道，“咔嚓一下吧！”
“对，一秒钟就是咔嚓一下的瞬间，但是在与人对敌的时候，咔嚓一下能要了人的性命。可能在大多数人心里，依然没有这个概念，现在我让他来告诉你们，一秒钟能达到怎样惊人的效果。”
喊人拿来一个苹果，罗谦抛了几下，“谁来试试？”
有人不解，“试什么？”
“很简单，把苹果放你头上，不让它掉下来就行了。”
有人将信将疑，毕竟还是有胆子大的，走过来接过苹子规规矩矩放在头顶上。罗谦冲着张俊点头。
谁都没注意张俊是怎么出手的，嗖地一声，一柄银华万道的光芒，在手中凝聚成长剑。无影剑。
顶苹果的人看到这把柄，顿时就紧张了。
罗谦道，“别紧张，一会就好。”
旁边有人打开了计时器，虽然只一秒，可还是这么正规。
唰——！
众人只觉得眼前一花，那一刻，所有人就象凝固了一样，被封住了穴道。张俊一气呵成，收回长剑的时候，顶苹果的学员两腿抖了一下。